Cari atleti,
bentrovati ed eccoci pronti per la nuova stagione sportiva!
In allegato trovate le attività che abbiamo intenzione di attivare quest’anno, una volta raggiunto un minimo di 10 iscritti per corso.
Per evitare disguidi come lo scorso anno, ci teniamo a specificare che organizziamo i corsi in un’ottica di servizio alla comunità e non come società professionistica, quindi utilizziamo locali che ci sono messi a disposizione da terzi. Non dipendono quindi da noi sospensioni per calendario scolastico o per eventi organizzati da chi ci ospita.
Abbiamo deciso con gli istruttori di garantire un numero forfettario di lezioni suddivise in questo modo:
CORSI MONOSETTIMANALI: 12 lezioni da ottobre a gennaio e 12 da gennaio a maggio.
CORSI BISETTIMANALI: 24 lezioni da ottobre a gennaio e 24 da gennaio a maggio
Nel caso, esauriti eventuali recuperi, restassero disponibilità sul mese di maggio verranno proposti dei pacchetti di lezioni aggiuntive. In questo modo non sarà necessario chiedere recuperi. Ovviamente le assenze personali per qualsiasi motivo, non sono recuperabili in altri corsi o orari.
– PER INFORMAZIONI E COSTI: ginnastica@gsaurorasf.it (NO MESSAGGI WHATSAPP!!!!!!!!!)
– ORARIO SEGRETERIA:
GIOVEDI’ dalle ore 18.00 alle ore 19.00
DAL 24 OTTOBRE ANCHE IL GIOVEDI’ dalle ore 10.00 alle ore 12.00
Potete scaricare direttamente qui il MODULO SI ISCRIZIONE associativo. Compilato nella sua interezza e firmato. GRAZIE
STAGIONE SPORTIVA 2024-2025
- PALESTRA Scuola primaria S. STEFANO – INIZIO CORSI LUNEDI’ 7 OTTOBRE 2024
TOTAL BODY WORKOUT
Lunedì ore 18.30 – 19.30; 19.30 – 20.30 (Istruttore Elia Bighi)
Giovedì ore 18.30 – 19.30; 19.30 – 20.30 (Istruttore Elia Bighi)
NOVITA’ – MEN AT WORK (pensato come allenamento intensivo maschile)
Lunedì ore 20.30 – 21.30 (Istruttore Elia Bighi)
GYM DANCE – Corso basato sull’atletica leggera in abbinamento a musica dance. Potenziamento e mobilità si sposano con tempo e ritmo in una lezione allenante e divertente allo stesso tempo.
Mercoledì ore 19.00 – 20.00; 20.00 – 21.00 (Istruttore Lisa Galluccio)
- SALONE S. CHIARA – ORATORIO FEMMINILE – INIZIO CORSI LUNEDI’ 7 OTTOBRE 2024
RINFORZO E BENESSERE (ginnastica dolce e posturale dedicata al rinforzo muscolare)
Lunedì ore 9.30 – 10.30; 10.30 – 11.30 (Fisioterapista Claudia Miraglia)
GINNASTICA MANTENIMENTO SOFT
Martedì ore 9.00 – 10.00 (Istruttore Barbara Badoni)
Giovedì ore 9.00 – 10.00 (Istruttore Barbara Badoni)
GINNASTICA MANTENIMENTO DOLCE
Martedì ore 10.00 – 11.00 (Istruttore Barbara Badoni)
Giovedì ore 10.00 – 11.00 (Istruttore Barbara Badoni)
GINNASTICA POSTURALE – BACK SCHOOL
Martedì ore 18.00 – 19.00; 19.00 – 20.00; (Istruttore Matteo Atanni)
Giovedì ore 17.45 – 18.45 COMPLETO (Istruttore Alberto Agostani)
Giovedì ore 18.45 – 19.45 (Istruttore Alberto Agostani)
PILATES (vista la grande richiesta SOLO monosettimanale)
Martedì ore 20.30 – 21.30 (Istruttore Stefano Giannangelo)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 COMPLETO (Istruttore Stefano Giannangelo)
THAI CHI
Mercoledì ore 20.00 – 21.30 corso avanzato (Istruttore Brunello Vassena)
Venerdì ore 9.30 – 10.30 corso base (Istruttore Brunello Vassena)
Venerdì ore 10.30 – 11.30 corso intermedio (Istruttore Brunello Vassena)
- NOVITA’ 2024-2025 – PALESTRA CASA DEGLI ANGELI – Via Belvedere
GINNASTICA POSTURALE – BACK SCHOOL
Lunedì ore 18.00 – 19.00 (Istruttore Alberto Agostani)
PILATES
Lunedì ore 19.00 – 20.00 (Istruttore Stefano Giannangelo)
THAI CHI
Lunedì ore 20.00 – 21.30 corso base (Istruttore Brunello Vassena)
- PALESTRA COLLEGIO VOLTA – INIZIO CORSI LUNEDI’ 7 OTTOBRE 2024 (ISTRUTTORI LUCA COLOMBO – STEFANO SANGALLI – STEFANO SOZZI)
POTENZIAMENTO- PRESCIISTICA
Lunedì ore 19.00 – 20.00
Giovedì ore 19.00 – 20.00
GINNASTICA DOLCE
Lunedì ore 19.00 – 20.00; ore 20.00 – 21.00
Giovedì ore 19.00 – 20.00; ore 20.00 – 21.00
GAG E TOTAL BODY:
Lunedì ore 20.00 – 21.00
Giovedì ore 20.00 – 21.00
Per partecipare è necessario:
1. avere il certificato medico di buona salute in corso di validità;
2. portare il proprio tappetino, salvietta e borraccia.
CORSO ATTIVA…MENTE PER BAMBINI NATI DAL 2018 AL 2021
Le iscrizioni si prenderanno da GIOVEDI’ 3 OTTOBRE presso la segreteria AURORA dalle 17.30 alle 19.00
